O mês de julho é marcado pela campanha Julho Turquesa, que tem como objetivo conscientizar a população sobre o olho seco, uma doença que está em ascensão em todas as faixas etárias, afetando tanto homens quanto mulheres. Essa iniciativa é fruto de uma parceria entre a Associação dos Portadores de Olho Seco (APOS) e a Tear Film Ocular Surface Society (TFOS), uma entidade global de educação em saúde ocular.
A campanha Julho Turquesa
Realizada pelo quarto ano consecutivo no Brasil, a campanha acontece no mês de julho, durante o inverno, período caracterizado por maior secura do ar. O símbolo do movimento é a cor turquesa, associada à pureza da água e da lágrima. Essa campanha tem como missão não apenas elevar a conscientização sobre o olho seco, mas também evidenciar sua relevância para a saúde pública.
Olho seco e a importância da lágrima
O olho seco é uma condição vinculada à redução ou alteração na produção de lágrimas de qualidade. Essas lágrimas não são apenas vitais para a manutenção da transparência da córnea, a lente frontal dos olhos, mas também nutrem suas células superficiais, protegem contra infecções e têm uma função óptica. A ausência ou alteração da lágrima pode resultar em problemas de visão e diversos sintomas que afetam a qualidade de vida, como sensação de secura, irritação ocular e dificuldade de exposição à luz.
Agravamento no inverno e tratamentos
Durante o inverno brasileiro, marcado por clima seco, baixa umidade e maior poluição do ar, o olho seco tende a agravar-se. O tratamento inicial geralmente envolve o uso de lubrificantes tópicos, ou colírios. Em casos com componentes inflamatórios, colírios anti-inflamatórios ou que contenham corticoides podem ser indicados. O tratamento deve ser prescrito após uma avaliação oftalmológica cuidadosa.
Fatores de risco e prevenção
O olho seco é uma condição disseminada globalmente. No Brasil, estudos apontam que 14% da população é afetada, com números chegando a 24% na cidade de São Paulo. Fatores de risco incluem o número de horas de sono (menos de seis horas), uso de contraceptivos orais e o tempo prolongado de exposição às telas de computadores e celulares, o que tem contribuído para o aumento dessa condição entre os jovens.
Recomendações e cuidados diários
Especialistas recomendam algumas medidas para minimizar o impacto do olho seco. Piscar frequentemente enquanto se trabalha em frente a um computador é uma prática benéfica. Manter a tela abaixo da linha de visão e usar um umidificador de ar em ambientes com ar-condicionado também pode ajudar a aliviar os sintomas. Fazer pausas regulares e aplicar lubrificantes são estratégias eficazes para proteger a saúde ocular.
Com informações da Agência Brasil